10月4日上午8:49
開始自煮後最大功臣是🐥 鄭記 🐥給力雞油蔥
香蔥王子 真的沒有騙人，
不會煮飯不用技巧也會很美味💋好吃到不要不要
只要淋上去，用電鍋煮，什麼都好吃💋
雞湯汁更是美味，很驚艷的味道 !
我才吃二天，肚子已經消一半
⭕才知道正確的飲食才是對身體最有幫助的根源
🥦蔬菜2 ，🍗肉1 的比例 ，不吃❌澱粉類食物
身體不再發炎，好睡，有精神，不會發脾氣
老公也不會發脾氣了！超神奇😱
自己製作，較麻煩，但份量多，吃的飽，
食材也比外面買的相較之下有能量很多，
身體也舒服很多。
以上的觀察結果
供大家參考
